朝夕涼しくなり、秋の夜長を楽しみんでみませんか？
そんな時、ゆっくりアロマでバスタイムがおススメ♡
お好きな香りだと、よりリラックスできます。
季節の変わり目は、自律神経のバランスが崩れやすく、
体調も崩れがち。
そんな時にゆっくりリラックスすると、自律神経が整って元気に過ごせます。
アロマ＝リラックス＋元気！ そしてHappyになれるのです！
正しいアロマバス（入浴）の楽しみ方
乳化剤‥10ml
お好みの精油‥5滴～７滴
乳化剤（バスオイル、エマルジョンオイルなどで販売されています）に、お好みの香りを入れて出来上がり。これをお風呂に入れるだけで、楽しめます。
ポイント
最大のポイントは、乳化剤を使うこと！
精油は油のように水に浮く性質を持っているので、直接精油をお風呂に入れると
直接原液がお肌についてしまいます。
お肌に刺激がある精油だと、肌トラブルの原因になります。
これ、ホントです。
そう私…ちょっとくらい大丈夫だろう～
と思って原液をお風呂に入れて入ったら。。。。。。。。
精油の原液が付いた背中やおなかが、「ミミズ腫れ」になってしまったのです。。
ヒリヒリと痛く… 治るまでに2週間ほどかかった経験があるのです。
だから、みなさんお気をつけくださいね。
おススメ精油
１つの香りを楽しむのも良いですが、２～３種類の精油をブレンド（組み合わせる）のも
素敵な香りになります。
私のお気に入りブレンドを紹介します。
【陶酔するような素敵な香り】
ジャスミン 2滴
マジョラム 2滴
パチュリー 1滴
奥行きのある、うっとりする香りです
【スッキリ気分転換したい時】
グレープフルーツ 3滴
ローズマリーベルベノン 2滴
夜にもう一仕事頑張らなきゃいけない時も、張り切れます
【お子さんとおしゃべりがはずむバスタイムに】
オレンジスウィート 3滴
マンダリン 1滴
ラベンダーアングスティフォリア 1滴
幸せ気分にもなれます
香りはいろんなテーマでブレンドできます。
香りの性格や成分によってブレンドするので、香りは無限大に楽しめます。
アロマを楽しみたいな♡と思われた方、
やってみたいけど、こんなことするの？と思われる方
いろんな講座を開催してますので、こちらをご覧くださいませ。
http://aromapastel-love.com/course/
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お知らせ
参加するだけで心も体も癒されて元気のでるお茶会
日 時：10月16日(日)14時〜16時
場 所：メディカルアロマスクール あろま・ぱすてる
広島県福山市御門町
参加費：1,000円(お茶代・材料費含む)
定 員：6名様 ※先着順になります
主 催：あろま・ぱすてる、日本終活サポート協会、エン
お申込：こちらのフォームよりお申込みください
http://
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