女性限定&講師は現役ナースのメディカルアロマスクール

投稿カテゴリー アロマオイル 使い方 生活編

抗菌アロマテラピー

久々の投稿… すっかり冬らしくなりましたが、お元気にお過ごしですか? もし元気じゃなかったら、 元気に過ごすためのアロマテラピーがあるんです。 そんなことを、ナードアドバイザー講座でお伝えしました。   今日の […]

夏を涼しく過ごすためのアロマの活用法

梅雨時期、なんだかジトジトして過ごしにくいですよね。 そして、もっと暑くなるとさらに過ごしにくいですよね。 そんな時、香りで暑さを和らげることができます。 ペパーミントは、なんと体感温度を-4℃下げると言われています! […]

インフルエンザ予防のアロマ

インフルエンザ急増中! 患者様や子供たちの学校では、インフルエンザが増えてきましたね。 看護師である私、患者さまが発熱したので、インフルエンザチェックをすると、 陽性ってことしょっちゅうあります。 私、インフルエンザや風 […]

忙しい年末に役立つアロマの活用

年末、バタバタとお正月準備に追われて 忙しくされてんじゃないでしょうか? そんな時に役立つアロマをご紹介します♡ おうちも体も気持ちもスッキリしますよ。   おそうじ編 ①おそうじに欠かせない、掃除機に。 お好 […]

インフルエンザ・風邪予防アロマ

風邪、インフルエンザにかかる方が増えてきましたね。 私は、風邪はひいてないですが、乾燥するとのどがイガイガするので アロマで対策中です。     気軽にできるお気に入りは、やっぱりアロマバス(入浴) […]

秋の夜長のくつろぎ正しいアロマバス(入浴)の楽しみ方

朝夕涼しくなり、秋の夜長を楽しみんでみませんか? そんな時、ゆっくりアロマでバスタイムがおススメ♡ お好きな香りだと、よりリラックスできます。         季節の変わり目は、自 […]

季節の変わり目を元気に過ごすアロマ

季節の変わり目に体調を崩さないために 朝晩、冷える日ることがありますが、元気に過ごされていますか? 看護の現場にいると、体調を崩されている方が一気に増えたのを実感します。     体調の変化として、風 […]

アロマで夏の簡単涼やか芳香剤

夏におススメのアロマ芳香剤 簡単に作れるので、いろんな香りを作るのもいいですよ♪     *作り方* 1・ケーキを買ったときに付いてくる保冷材を、お好きな容器に入れる 透明の容器だと、涼やかさがUP♡ […]

気軽に介護現場にアロマを取り入れよう!

先日の「つるつるカモシカ美脚をアロマで手に入れる!」講座には、 受講された方は、みなさん介護福祉士さん。     美脚、むくみや流れを良くする話がメインだったけど、 記憶の話、認知の話になりました。 […]

アロマ掃除で梅雨時期をHappyに過ごそう♡

アロマ掃除で梅雨時期をHappyに過ごそう♡

梅雨時期は、カビや菌の繁殖が気になる時期。 こまめな掃除は欠かせないけど。。。 分かってはいるけど、面倒なのが掃除。   そこで、心地よい香りと抗菌力も兼ね備えているアロマを取り入れて、 Happyなおそうじタ […]

中国新聞に掲載されました

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