暑さが和らいで、朝夕涼しくなってきましたね。 季節の変わり目で、体調を崩されてませんか？ 季節の変わり目や冬本番の、風邪などの予防にアロマって役立つんですよ。 アロマって、日々を元気に過ごすのにいいことだら […]
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ナードアロマアドバイザー資格取得コース 受講生随時募集中☆
ナードアロマアドバイザー資格取得してみませんか？ アロマのなぜ？どうして？ 精油の働きや体にどう作用するか？ なんてアロマを詳しく知って、自分や家族のための健康作りとナチュラル生活を送ってみませんか？ お仕事されてる方が […]
急激に眠くなるアロマって？
久々にアロマ講座の様子をUPします。 ちょっとおさぼり気味でした… 先日のアドバイザー講座出の事。 その日はお肌にいいアロマをお伝えする単元。 アロマってね、皮膚組織再生作用、皮膚弾力回復作用、皮膚強壮作用なんて魅惑的（ […]
脳のリラックス ヨガ＆アロマ
メディカルヨガ＆アロマを続けて、早3年。 毎回テーマを決めてやってます。 今日のテーマとアロマを紹介します。 テーマは脳のリラックス。 きびしい暑さが続くし、参加される方は忙しくお仕事されてる。 だから、リラックスして頂 […]
リラックスアロマは、めちゃ眠い⁈
お久しぶりのあろま・ぱすてるの投稿です。 被災地ボランティアに行ったり、看護・介護のためのアロマの取り組みなどで、 バタバタと忙しくしておりました。 なので、今日は久々アロマ講座の講座の様子をお伝えします。 […]
必要な香りって自然と選んでます
香りって不思議なもので、自分に必要なものはふっと自分に届いてくるものです。 私がそれを実感したのはずいぶん前、アロマインストラクターの口述試験の時。 緊張するの分かってたから、リラックスするアロマブレンドを持参。 ブレン […]
夏を涼しく過ごすためのアロマの活用法
梅雨時期、なんだかジトジトして過ごしにくいですよね。 そして、もっと暑くなるとさらに過ごしにくいですよね。 そんな時、香りで暑さを和らげることができます。 ペパーミントは、なんと体感温度を－４℃下げると言われています！ […]
お気に入りの香りがあれば頑張れる♡
アロマの世界に入ってかなり経つけど、 その時々によって好きな香り、自分にフィットする香りってあるのよ。 ただ今、私の好きな香りはコレ♡ プラナロム社のルームコロンの「ユーカリプラス」 ユーカリのスッキリした香りに、柑橘の […]
イチゴのコンフィチュール作りました
春はイチゴの美味しい季節。 実家からイチゴがめっちゃいっぱい届いたので、 イチゴのコンフィチュールを作ってみました。 知ってた？ イチゴって、バラ科ってことを。 アロマで人気のローズ。 同じ「科」なんよ。 そう思うと、イ […]
咲き誇るバラ
今、1年の内でバラがいちばんきれいな頃。 私の住んでるマンションは、バラ公園のすぐ近く。 ぶらっと散歩に出かけられます。 5月の初めが、咲き終わった花がないからきれい。 ローズといえばアロマ。 アロマといえばローズ。 ア […]
