女性限定&講師は現役ナースのメディカルアロマスクール

こんな時代だからこそアロマ

みなさん こんにちは!
暑すぎる日が続いていますね。。。
そして、コロナの大流行。。。

今は行動制限は出てないけど、お出かけしづらいですよね。
そして!!!!! なので!!!!!
あれやこれやとストレスがいっぱい!!!
じゃないですか?

医療従事者としても働く私は、
コロナに感染して周囲に迷惑をかける大きさを考えると…
怖くてこの2年半、自宅に引きこもり生活です。
自分の子供にも会うこともままなりません。

でもね、ストレスがゼロにはならないけど、アロマが救ってくれます。

アロマの何がいいって、いろんなことにいいのがいい!

まずは、香りで癒されるぅ~~
デュフューザーとか使わなくても、アロマストーンに数滴たらすだけで癒しの空間へ。
忙しく仕事してると、交感神経Maxです。
ピリピリと神経が高ぶる、筋肉も緊張、眠れない、消化不良となる…
などなど不調に傾きがち。

お次はアロマバスでリラックス~~
香りとお湯の効果で、これまた癒されます。
夏は暑いからシャワーだから… という時は
洗面器やカップにお湯を張って、そこに精油を数滴入れるだけ!
私は横着なので、お風呂の隅っこに精油を数滴たらします。


セルフマッサージする
マッサージというと、なんか頑張ってしないといけない感じがするかもしれないけど、
お好きな香りで作ったオイルをお風呂上りに塗るだけでも、体が軽くなります。
これ、すごいです!
ストレスが減ったかって、なんか分かりにくい、感じにくいけど、
体が軽くなるのはすごく感じやすいです。

こうやって日々遊びがてらアロマを楽しんでるだけで、
ストレス軽減、体調が崩れにくい、自律神経が整う、免疫力がアップする
体の疲れが取れやすい。
な~んていいことが多い。

こんな時代だからこそ、アロマの力を実感してます。
生徒さんからも、そんなお声が届いてます。

遊ぶが健康!

みなさんもアロマ、いかがですか?

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ナードアロマテラピー協会 アロマアドバイザー資格取得講座
http://aromapastel-love.com/nard/

メディカルアロマ中級講座
http://aromapastel-love.com/course/intermediatelevel/
スキンケア、ヘルスケアあわせて9講座あります。
それぞれ学ぶ精油やクラフトが違います。
全講座を受講すると
・精油27種 ・ハーブウォーター2種 ・植物油2種
・クラフトの作り方5パターン
を学べます。


ハンドトリートメント講座 随時受付中
只今ナーシングローズでは、ハンドトリートメント講座は
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ハンドトリートメント講座は下記をご覧ください。
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