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よもぎ蒸しの季節です

よもぎ蒸しの季節です!

よもぎ蒸しは非常に温まるので、冬がおススメと思われている方も

多いようです。

でも、よもぎ蒸しは春を迎え温かくなった頃からがベストシーズンです!

それは、人の体は春から秋にかけて、

体にたまったものを出そうとするデトックスシーズンだからです。

そして気温が上がっているため、身体の代謝が上がっており

汗とともに老廃物も出やすくなります。

 

身体の体温を上げることで免疫力もUP.

体温が下がると、自律神経が乱れてあらゆる不調につながります。

ストレスもたまりやすく、不眠にもなりがちです。

疲れも抜けにくくなります。

身体を冷えていることで、知らず知らずのうちに、老けを促進(老化促進)をしてしまっているということもあります。

冷えは万病のもとと言われ、様々な病気や不調を引き起こすことに繋がると言われています。

暑い時期にはよもぎ蒸しで身体を芯から温め、しっかりと汗をかいて体内の老廃物を排泄し、

身体を整えていきましょう。

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