季節の変わり目に体調を崩さないために 朝晩、冷える日ることがありますが、元気に過ごされていますか？ 看護の現場にいると、体調を崩されている方が一気に増えたのを実感します。 体調の変化として、風 […]
投稿カテゴリー アロマオイル 使い方 体編
夏の疲れたお肌におススメアロマ
夏の紫外線、暑さ、エアコンでお肌が疲れていませんか？ そんな時は、アロマを使ってお手入れを♡ 紫外線などからダメージを受けたお肌には、 しっかりお肌への水分補給と、ターンオーバーとお肌のデトックス。 そのためには、美肌効 […]
ひんやりサラサラデオドラントパウダーの作り方
サラサラ感、気持ちいい♡ 汗のニオイ、気にならない♡ アロマの香りに癒される♡ と、人気のひんやりサラサラデオドラントパウダー。 このデオドラントパウダーの作り方を紹介します♪ 作り方は、簡単です。 準備す […]
ひんやりサラサラ♡デオドラントパウダー講座レポ
ひんやりサラサラ♡デオドラントパウダー、気持ちのいい使い心地です♡ そんなデオドラントパウダーを作りました♡ そんなデオドラントパウダー、使ってよし、作って楽し。 でもそれだけじゃなくて、なんでいいか？をし […]
アロママッサージで美脚になりました♡
これから海やプールのシーズン、ボディーラインが気になりますよね。 いまからでも間に合います！ セルフマッサージで、引き締まったボディーラインを 手に入れることができるんです！ アロママッサージ […]
足やせ・顔やせのセルフマッサージの効果を3倍にする方法
足やせ・顔やせのセルフマッサージの効果を3倍にする方法 〜アロマがリンパの流れとダイエットに良い訳〜 一般的に「リンパマッサージ」が健康にも美容にも良いらしい・・・と話題になっていますね。若い女性がみんな参考にしている「 […]
若い子に人気のメリーでも話題の◎◎にアロマをプラス！
若い子に人気のメリーでも話題の◎◎にアロマをプラス！ 「毎日の生活にアロマをプラス！なんと年間の医療費が30％も減っちゃう！ ～生活まるごとアロマ活用講座～」でした。 はるばる広島から参加 […]
お風呂で使うケアアイテムをアロマで手作りしちゃおう☆
お風呂で使うケアアイテムをアロマで手作りしちゃおう☆ 【バスリラックスコース受講生募集中】 バスリラックスコースでは、入浴中に使えるケアアイテムが 作れちゃいます。 お風呂で自分に磨きをかけま […]
花粉の季節本番！アロマで対策 その２
桜が咲き始め、春本番。 花粉の季節も、超本番！ こんな時、ムズムズでお困りではないですか？ 目がムズムズ、目の周りもムズムズ。 鼻もムズムズ。。。 顔全体もムズムズ。。。。。 どうにかしてぇぇぇ～～ と […]
筋肉痛予防オイル＠出張アロマ講座
今日はナチュラル生活さんで、アロマの出張講座を開催させていただきました。 本日のお題 筋肉痛予防オイル お越しになった方は、近日マラソン大会に出場されるので、 マラソン前後に使って、筋肉痛を予防＆ケアできる […]
