長かったGW楽しかった～という方もたくさんいるのでは？ そんな中、休み明けに仕事に行ってもお仕事モード、やる気モードがいまいち…という方もいるのでは？ 五月病？とまではいかなくても、ちょっとそんな感じかも？ということがあ […]
投稿カテゴリー アロマオイル 使い方 体編
シンプルスキンケア
今日は私のシンプルスキンケアをご紹介します。 もちろんアロマの手作り♪基本これだけ。 ハーブウォーターで作った、とろっと化粧水。（茶色い瓶2つ）今は気分とお肌の状態によって、2種類を使い分け。今回は、ローズとカモマイルジ […]
花粉症とアロマ
はい、花粉症真っただ中ですねえ。予報どうり、しっかり花粉を感じる今日この頃です。 そんな方、多いのではないでしょうか？ そこで、私はアロマを活用してます。そんな私の超シンプルな活用法をお伝えします！難しいより、シンプルが […]
脳のリラックス ヨガ＆アロマ
メディカルヨガ＆アロマを続けて、早3年。 毎回テーマを決めてやってます。 今日のテーマとアロマを紹介します。 テーマは脳のリラックス。 きびしい暑さが続くし、参加される方は忙しくお仕事されてる。 だから、リラックスして頂 […]
