私、忘年会続きで、おいしいものの食べ過ぎ。。。 そして、飲みすぎ状態です。。。 食べ過ぎだけど体調が悪い訳でも、薬が必要な訳でもない。 そんな私は、アロマでケアしてます。 みなさんも、忘年会やクリスマス、そしてお正月で食 […]
投稿カテゴリー アロマオイル 使い方 体編
手荒れには、アロマハンドクリーム
この時期、手荒れしませんか？ 寒さと乾燥で、冬はあれがち、ひどい方はひび割れやあかぎれになることも。。。 私は普段からハンドケアは気にしてて、手荒れは少ない方。 でも先日、台所洗剤を使ったら（普段はあんまり使いません） […]
インフルエンザ・風邪予防アロマ
風邪、インフルエンザにかかる方が増えてきましたね。 私は、風邪はひいてないですが、乾燥するとのどがイガイガするので アロマで対策中です。 気軽にできるお気に入りは、やっぱりアロマバス（入浴） ですね。 ゆっくりリラックス […]
打撲・皮下出血がラベンダーで劇的改善
先日、腕に青たん（皮下出血）ができたばかりで、真っ青で腫れのある方が、 アロマ講座に来られました。 ちょっと触っても、痛みがかなりあるそうで。 見た目にも、かなり痛そう。。。 なので、アロマで応急手当を！ 皮下出血に良い […]
