アロマが筋肉痛に役立つって、知ってます？ ＊運動会で走らなきゃ！でも、しばらく走ってない…膝がガクガク、体が痛くなる～～ ＊行楽の秋、山登りします。筋肉痛、疲労もちろん覚悟で。。 ＊旅行でたくさん歩きます！足がくたくたに […]
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秋の夜長のくつろぎ正しいアロマバス（入浴）の楽しみ方
朝夕涼しくなり、秋の夜長を楽しみんでみませんか？ そんな時、ゆっくりアロマでバスタイムがおススメ♡ お好きな香りだと、よりリラックスできます。 季節の変わり目は、自 […]
季節の変わり目を元気に過ごすアロマ
季節の変わり目に体調を崩さないために 朝晩、冷える日ることがありますが、元気に過ごされていますか？ 看護の現場にいると、体調を崩されている方が一気に増えたのを実感します。 体調の変化として、風 […]
第3回 看護・介護専門職＆介護者のための元気のでるお茶会します
看護・介護専門職＆介護者のための 参加するだけで心も体も癒されて元気のでるお茶会 介護や看護の専門職として日々頑張っておられる方、家族や大切な人の看病や介護を頑張っている方のための 「参加するだけで心も体も癒されて元気の […]
