アロマで風邪予防

精油の中には、
抗菌作用、抗ウイルス作用、抗感染作用、免疫調整作用
去痰作用、抗カタル作用（喉などの粘膜の炎症を抑える）
などの作用があります。

おススメ精油は、
ティートゥリー、ラヴィンツァラ、
ユーカリラディアタ、ローズマリーシネオール、（ユーカリ、ローズマリーは他にも種類があり、
成分によって作用が違うため、注意が必要です）
ちょっと、シィーとする香りのものは、1.8シネオールという成分があり
抗菌と抗カタル作用があります。

アロマを活用する方法としては、
・部屋に香らす
・入浴剤にする
・カラダに塗布できる、クリームやオイルにする
・マスクにつける
などが、あります。

上記以外で、一番力を発揮しているのは、
内服と実感しています。

精油を飲用することは、自己判断で、
禁止ではありません。
が、正しい知識で自己判断が必要となります。

そこで！
活躍するのが、アロマのサプリメントカプセル！
この季節おススメは、オレガノカプセル。
強力な抗菌力と、強壮作用で元気に過ごしています。

アロマを日常的にとり入れることで、
我が家は子供も、元気！

アロマな生活してみませんか？

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