アロマが筋肉痛に役立つって、知ってます? *運動会で走らなきゃ!でも、しばらく走ってない…膝がガクガク、体が痛くなる~~ *行楽の秋、山登りします。筋肉痛、疲労もちろん覚悟で。。 *旅行でたくさん歩きます!足がくたくたに […]
【筋肉痛にはアロマ】筋肉痛には、非常にアロマが有効です!日頃運動しないのに、私ウェイクボードなんて激しいスポーツをすると、翌日動くたび体が笑う、筋肉がガビガビするということが起こる。なので・・・ アロマの活 […]
スポーツアロママッサージ on ふくやまマラソン 3月8日(日) 第34回ふくやまマラソンに チームsion メンバーとして、スポーツアロママッサージで出店致します☆ 福山マラソンでのランナーの皆様に スポーツアロマの体 […]
ベルギーの薬学博士で、世界のあちこちでアロマテラピー、芳香医学について講演されている、ドミニック・ボドゥー氏の貴重なセミナーを受講してきました。 その内容を、少々ご紹介します。 スポーツのためのアロマテラピー~アスリート […]
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