今日はナチュラル生活さんで、アロマの出張講座を開催させていただきました。 本日のお題 筋肉痛予防オイル お越しになった方は、近日マラソン大会に出場されるので、 マラソン前後に使って、筋肉痛を予防＆ケアできる […]
看護にアロマを
【看護にアロマを】 こう思いながら、少しずつ現場にアロマを取り入れる活動をしています。 訪問看護から、アロマトリートメントを含むのケアもできるようにと考えています。 でも０から形にするのはなかなか大変です。 […]
筋肉痛予防のためのアロマ講座
アロマって痛みをとったり、流れを良くする、ほぐすなんて筋肉働きかける作用があるのです。 だから運動前に使うと、筋肉痛予防や疲労の回復を助けてくれるのです。 アロマの何がそうしてくれるの？どうして？を知っていただき、アロマ […]
アロマでリップスティック＆しっかりハンドクリーム作りましょ
【アロマでリップスティック＆しっかりハンドクリーム作りましょ】 もうすぐ立春とはいえまだ寒いこの時期。 冷たい空気からのお肌の感動乾燥をみつろうとシアバターがしっかり守って、しっかり補修してくれます。 &n […]
