久々に公民館さんで講座をさせていただきました。今回は川口公民館さんで、こどもさんもご一緒の可愛い講座。 アロマって、お子様、お母さん、大人はもちろん高齢者や病気の方にもアプローチできる素晴らしいものなんですよね。 そんな […]
投稿カテゴリー アロマオイル 使い方 生活編
風邪やインフルエンザ予防のためのアロマセラピー
アロマセラピーって、香りを楽しむものだけではありません。私はどっちかっていうと、健康に役立ててもらいたい気持ちが大きいです。 今回のアドバイザーさんの授業の単元は、今の時期にぴったりの風邪やインフルエンザ予防に役立つアロ […]
旅行に役立つアロマ
夏休みシーズン、旅行に行く方も多いのでは？旅行に連れてくアロマは、何がいいでしょう？ 私のおすすめを紹介します♪ まずは、ラベンダーアングスティフォリア！ べたなんですが、やっぱり賢いんですよね～ この子♡ ホテルについ […]
感染症予防にぜひアロマを♪
インフルエンザが大流行！とTVのニュースで報道されていますね。確かに、流行ってます。私の周りでも。 でも高齢者が多いせいか、インフルエンザは大流行ではなんですね、ナースとして働く職場の患者様には。嘔吐、下痢といった胃腸炎 […]
抗菌アロマテラピー
久々の投稿… すっかり冬らしくなりましたが、お元気にお過ごしですか？ もし元気じゃなかったら、 元気に過ごすためのアロマテラピーがあるんです。 そんなことを、ナードアドバイザー講座でお伝えしました。 今日の […]
夏を涼しく過ごすためのアロマの活用法
梅雨時期、なんだかジトジトして過ごしにくいですよね。 そして、もっと暑くなるとさらに過ごしにくいですよね。 そんな時、香りで暑さを和らげることができます。 ペパーミントは、なんと体感温度を－４℃下げると言われています！ […]
インフルエンザ予防のアロマ
インフルエンザ急増中！ 患者様や子供たちの学校では、インフルエンザが増えてきましたね。 看護師である私、患者さまが発熱したので、インフルエンザチェックをすると、 陽性ってことしょっちゅうあります。 私、インフルエンザや風 […]
忙しい年末に役立つアロマの活用
年末、バタバタとお正月準備に追われて 忙しくされてんじゃないでしょうか？ そんな時に役立つアロマをご紹介します♡ おうちも体も気持ちもスッキリしますよ。 おそうじ編 ①おそうじに欠かせない、掃除機に。 お好 […]
インフルエンザ・風邪予防アロマ
風邪、インフルエンザにかかる方が増えてきましたね。 私は、風邪はひいてないですが、乾燥するとのどがイガイガするので アロマで対策中です。 気軽にできるお気に入りは、やっぱりアロマバス（入浴） ですね。 ゆっくりリラックス […]
秋の夜長のくつろぎ正しいアロマバス（入浴）の楽しみ方
朝夕涼しくなり、秋の夜長を楽しみんでみませんか？ そんな時、ゆっくりアロマでバスタイムがおススメ♡ お好きな香りだと、よりリラックスできます。 季節の変わり目は、自 […]
