女性限定&講師は現役ナースのメディカルアロマスクール

脳のリラックス ヨガ&アロマ

メディカルヨガ&アロマを続けて、早3年。 毎回テーマを決めてやってます。 今日のテーマとアロマを紹介します。 テーマは脳のリラックス。 きびしい暑さが続くし、参加される方は忙しくお仕事されてる。 だから、リラックスして頂 [...]

リラックスアロマは、めちゃ眠い⁈

お久しぶりのあろま・ぱすてるの投稿です。 被災地ボランティアに行ったり、看護・介護のためのアロマの取り組みなどで、 バタバタと忙しくしておりました。 なので、今日は久々アロマ講座の講座の様子をお伝えします。   [...]

必要な香りって自然と選んでます

香りって不思議なもので、自分に必要なものはふっと自分に届いてくるものです。 私がそれを実感したのはずいぶん前、アロマインストラクターの口述試験の時。 緊張するの分かってたから、リラックスするアロマブレンドを持参。 ブレン [...]

夏を涼しく過ごすためのアロマの活用法

梅雨時期、なんだかジトジトして過ごしにくいですよね。 そして、もっと暑くなるとさらに過ごしにくいですよね。 そんな時、香りで暑さを和らげることができます。 ペパーミントは、なんと体感温度を-4℃下げると言われています! [...]

お気に入りの香りがあれば頑張れる♡

アロマの世界に入ってかなり経つけど、 その時々によって好きな香り、自分にフィットする香りってあるのよ。 ただ今、私の好きな香りはコレ♡ プラナロム社のルームコロンの「ユーカリプラス」 ユーカリのスッキリした香りに、柑橘の [...]

イチゴのコンフィチュール作りました

春はイチゴの美味しい季節。 実家からイチゴがめっちゃいっぱい届いたので、 イチゴのコンフィチュールを作ってみました。 知ってた? イチゴって、バラ科ってことを。 アロマで人気のローズ。 同じ「科」なんよ。 そう思うと、イ [...]

中国新聞に掲載されました

ブログをメールで受け取れます

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

よもぎ蒸し・アロマトリートメントはこちらから

過去の記事

スマホでご覧になる方