女性限定&講師は現役ナースのメディカルアロマスクール

お家でアロマクラフト楽しみませんか?

新型コロナウイルスの拡大で、外出がままならないですね。
そんな時は、お家でまったりとアロマクラフトを楽しみませんか?

まずは簡単なクリーム作り

お顔に付ける美容クリーム、ハンドクリームにといろいろ使えて便利です。
KENSO社から、クリーム基材が新発売♪
①容器にクリーム基材を入れる
②お好みの精油を入れて、混ぜるだけで完成~!
 お顔に使う場合:クリーム基材10gに4滴
 お顔以外の場合:クリーム基材10gに6滴程度

美肌を目指すためにおすすめ精油
*ゼラニウム
*パルマローザ
*ラベンダーアングスティフォリア  など

リラックスバスタイムのためのバスソルト

ゆっくり時間があるときは、ゆっくりお風呂につかりましょう。
体温が一時的にでも上がると、免疫力もUPします。
スマホを防水ケースに入れて音楽を聴いたり動画を楽しみながら長湯すると、毛穴の老廃物が出てお肌がつるつるになりますよ。

①お塩 大さじ3杯くらいに精油を5滴ほどよ~く混ぜる。完成!
  ※お塩に精油は完全に溶けませんので、お肌に優しい精油をお使いください
  ※お塩はスーパーに売っている天然塩でも大丈夫です
 お肌に優しく、リラックスできる精油
*ラベンダーアングスティフォリア
*ホーウッド
*カモマイルローマン  など 
    ※柑橘系精油はお肌がピリピリすることがあります。

リラックスすること、楽しむことで免疫力もUPします。
アロマを楽しみながら、元気にお過ごしくださいね。

中国新聞に掲載されました

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