今日はお肌に嬉しいハーブ講座でした♡ 本日作ったものは ＊無農米ぬか石けん ＊ハーブのキッチンソープ （上：ハーブのキッチンソープ 下：無農薬米ぬか石けん） 石けんと名前はつくけど、石けんらしからぬ見た目・・・ でも、 […]
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私のシンプルアロマスキンケア
私の毎日のスキンケアは、アロマで手作りしたものを使ってます。 とってもシンプル。 基本的にこの３つ。 左：化粧水。ハーブウォーターをブレンドして、グリセリンなどの保湿剤を少し足してます。 中：美容オイル ホ […]
冷え改善に使うおススメアロマ
今年は例年より、寒いですね～～ 寒い時におススメのアロマってあるんです。 ズバリ温める！アロマです。 何があっためるアロマかというと。 シナモンカッシア ジンジャー この精油は、 […]
インフルエンザ予防のアロマ
インフルエンザ急増中！ 患者様や子供たちの学校では、インフルエンザが増えてきましたね。 看護師である私、患者さまが発熱したので、インフルエンザチェックをすると、 陽性ってことしょっちゅうあります。 私、インフルエンザや風 […]
