女性限定&講師は現役ナースのメディカルアロマスクール

旅行に役立つアロマ

夏休みシーズン、旅行に行く方も多いのでは?
旅行に連れてくアロマは、何がいいでしょう?

私のおすすめを紹介します♪

まずは、ラベンダーアングスティフォリア!

べたなんですが、やっぱり賢いんですよね~ この子♡

ホテルについてほっと一息ついてリフレッシュ&リラックス。
ホテルについて使うと、その後眠りにもつきやすくなります。

歩き疲れてると思うので、ホホバオイルで濃度濃いめでマッサージオイルを作って、セルフマッサージ。
これがねえ!良いんです。
脚の疲れはもちろん、腰や肩も疲れるでしょ?
塗っておくだけでも、翌日の疲れが全然違います。

もし靴ずれしたら、原液をつける。
虫に刺されたら、原液をつける。

こんな応急処置的な使い方もできるんですね。

そして、もう一つのおススメ!
オレガノカプセル!

特に海外旅行に行くときは、私は必須です。

オレガノは、抗菌・殺菌作用、消化促進、強壮作用などがあって、天然の抗生物質なんて呼ばれています。

水が心配な地域に行くとき、おなかを壊さないか心配、疲れで体調が崩れないか心配。
旅行に行って体調が崩れると、せっかくの旅行が台無しになっちゃうので
オレガノカプセルを旅のお供に連れて行くのです。

私は、荷物を増やしたくないので、この2つとホホバオイルを小さいボトルに入れて持っていきます。
ホホバオイルは、フェイシャル、ボディー、髪の毛のケアにも使えて便利です。
クレンジングにもなるので、荷物が少なくなりますよ。

もし他に持っていくとしたら、すっきりした香り系が良いかな。
ティートゥリー、ローズマリーシネオール、ユーカリラディアなんてよいですよ。

スッキリ目覚めや、張り切って楽しみたいとき、移動中や寝るときにマスクをつけるときのアロママスクにと役立ちます。

ぜひ皆さんも活用してみてくださいね。

あ、海外旅行で飛行機の手荷物で持ち込む時は、
ジッパーバックに入れて下さね。
没収されちゃいますから~

中国新聞に掲載されました

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