アロマって痛みをとったり、流れを良くする、ほぐすなんて筋肉働きかける作用があるのです。 だから運動前に使うと、筋肉痛予防や疲労の回復を助けてくれるのです。 アロマの何がそうしてくれるの？どうして？を知っていただき、アロマ […]