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筋肉痛予防のためのアロマ講座

筋肉痛予防のためのアロマ講座

アロマって痛みをとったり、流れを良くする、ほぐすなんて筋肉働きかける作用があるのです。 だから運動前に使うと、筋肉痛予防や疲労の回復を助けてくれるのです。 アロマの何がそうしてくれるの?どうして?を知っていただき、アロマ […]

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