桜が咲き始め、春本番。 花粉の季節も、超本番！ こんな時、ムズムズでお困りではないですか？ 目がムズムズ、目の周りもムズムズ。 鼻もムズムズ。。。 顔全体もムズムズ。。。。。 どうにかしてぇぇぇ～～ と […]
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花粉の季節におすすめアロマ
花粉の季節で、何かとお困りの症状があるかたも、多いのではないでしょうか？ そんな私も、花粉症ですがアロマを使ってずいぶん楽に過ごせるようになりました。 アロマを使っての花粉症対策には、いろんな方面からアプロ […]
筋肉痛予防のためのアロマ講座
アロマって痛みをとったり、流れを良くする、ほぐすなんて筋肉働きかける作用があるのです。 だから運動前に使うと、筋肉痛予防や疲労の回復を助けてくれるのです。 アロマの何がそうしてくれるの？どうして？を知っていただき、アロマ […]
看護にアロマを
【看護にアロマを】アロマを看護として取り入れたい。そんな想いがあります。 その活動の１つに、3月にある日本アロマセラピー学会で、 現在クリニックで取り組んでいることを発表します。 […]
