キャンドルヨガ&アロマ

メディカルヨガ&アロマ

アロマナースの私、ナースのヨガの先生とのコラボ企画です。

身体の仕組みと繋げて、よりメディカルな情報を提供できるように、毎回テーマを決めて行ってます。

今回は、腸と免疫力について。

そして、キャンドルヨガ！

キャンドルヨガは、幻想的な雰囲気で

深いリラックスができます。

そして、ほのかに温かい。

ずいぶん癒されるヨガでした。