アロマは、筋肉痛、コリによる痛みなどを和らげてくれる作用があります。
整体の先生にアロマを使ってマッサージしたところ、嬉しい感想を頂きました！
昨日のふくらはぎにしてもらったオイルが
めっちゃ効いてるんですけど ∑(ﾟДﾟ)
目からウロコがボロボロおちました。
アロマなめてました。m(._.)m
二ヶ月程続くシビレ感、倦怠感があったんですが、
マジで効きました。
精油の作用には、鎮痛作用、鎮静作用、抗炎症作用、うっ滞除去作用
鎮痙攣作用、筋肉弛緩作用などを持っているものがあります。
痛みのある時は、痛みを軽減する成分があるものを多めに、予防には筋肉を和らげるものを多めに入れ、その他の成分もブレンドすることで相乗効果があります。
おススメの精油は、ユーカリレモン、ウインターグリーン、ローズマリーカンファー（ローズマリーの中でもカンファーがおススメです！）、カタフレイ、ジュニパー、サイプレス、バジル、イランイランなどがあります。
アロマって、私的には痛みや筋肉のアプローチには、効果を一番実感できると思っています。
あろまぱすてるでは、精油や作用のなぜ？どうして？をお伝えしながら随時講座を行っています。
